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1、尽量不要和柿子酸奶一起吃，因为柿子富含鞣酸和果胶，而酸奶的蛋白质含量很高，蛋白质在搓酸的作用下很容易凝结成块。

2、首先会降低牛奶中的营养成分，血块刺激胃肠道后会出现腹痛、腹泻等症状。所以柿子和酸奶要分开吃。吃柿子前先把酸奶吃完至少要半个小时，反之亦然。吃之前至少半小时。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。